Edzésterv szálkásításhoz nőknekHa aktívan sportolsz, de edzés után sült burgonya jelenik meg az asztalon ... Ez azt jelenti, hogy a gyomor eltávolítása érdekében a táplálkozásnak a figyelem középpontjába kell kerülnie, és éhgyomorra rendszeres kardió mellett a fogyás felgyorsul. A fogyáshoz kevesebb…