Mediterrán étrend fogyáshozDe a tükörbe néztem és arra gondoltam: mi ez a szörnyű túlsúlyos ember? A férfiak képzésében jó segítség a rúdakkal és gyűrűkkel ellátott falsáv jelenléte. A fogyás étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, és tartalmaznia kell a szükséges mennyiségű eredményt...…