A legjobb fogyokuraElőször el kell döntenie, hogy melyik étrend a legelőnyösebb. Így egy táplálkozási tanácsadó tanácsai arról szólnak, hogyan lehet 50 év után lefogyni. Erőgyakorlatok segítségével megoldani azt a nehéz kérdést, hogy hogyan lehet lefogyni 50 után egy nő számára, erősítő gyakorlatok…