Mozgás nélkül lehet fogyniHogy mennyit kell gyalogolnia naponta a fogyáshoz, az a céljaitól függ. Ha havonta 2-3 alkalommal járunk edzőterembe, vagy alkalmanként reggel kocogunk, az nem hoz kézzelfogható eredményt. Mint tudják, az emberben minden rendben kell, hogy legyen ... Az orvosok nem tudják…