Gyors fogyás sporttalFeltettem magamnak a feladatot - fogyni akár 80 kilogrammig. Eszem hajdinát, és még mindig ugyanezt kívánom! A fogyás legfontosabb szabálya azt mondja: Annak érdekében, hogy kiderüljön, mennyi kalóriára van szüksége egyénileg az Ön számára, meg kell szoroznia a kilogrammban mért…