Futással fogyásA masszázsokat és a testpakolásokat a fogyás legegyszerűbb és legélvezetesebb módjának nevezhetjük, és ezek szintén módszerek a fogyáshoz fogyókúra és testmozgás nélkül. A kókuszdió jó a fogyáshoz, és annak ellenére, hogy zsíros terméknek számít. 100 kg-os súlyával anélkül, hogy…