1500 kalória diétaMint láthattuk, a jóga kezdőknek az otthoni fogyáshoz remek lehetőség arra, hogy normalizáljuk a testünk súlyát. Ennek az embernek Paul Mason a neve, 52 éves, 300 kg-ot tudott leadni, de a problémák nem csökkentek. Nincs szükségem 30-ra, de 20 rendben lenne... [Olvass…