Csak zöldség receptekAz alacsony kalóriatartalmú étrend lehetővé teszi, hogy körülbelül 7 kg-ot fogyjon hetente. Anya, ami meglepett, több mint 20-30 kg esik le, és ennyi. A fogyáshoz csökkentenie kell a kalóriabevitelt: 2692-2692x0,20 2166 kcal. Minden betegem számára kiszámítom a személyes…