Fogyás szabályaiEz minimalizálja az izomveszteséget, miközben megőrzi az atlétikai teljesítményt. Mindenki karcsú testet akar és vonzónak tűnik, de ha túl sok van, van-e kiút, hogyan lehet gyorsan lefogyni 15 kilogrammból? A turmalin térdvédők megrendelésekor különféle véleményeket hallhat róluk.…