Epres poharas desszertekA hajdina diéta az egyik legkedvezőbb és leghatékonyabb fogyókúrás módszer. Kiválasztjuk a megfelelő étrendet, példákkal megmutatjuk, hogyan kell helyesen étkezni, milyen legyen a megfelelő táplálkozás. 31 évesen felvették a gyomorcsökkentő műtétek várólistájára, végül 70 kg…